Mindspace & Roots

Mindspace & Roots steht für Psychologische Beratung, die Verstand und Herz verbindet. 

Mindspace symbolisiert Ruhe im Denken, Klarheit in der Wahrnehmung und einen inneren Raum, der frei von Bewertung ist, ein Raum, der dich einlädt, dich selbst zu erkennen.

 

Roots steht für mehr als nur Herkunft. Es geht um das, was uns trägt, nährt und mit unserem innersten Selbst verbindet. Wurzeln geben Halt in stürmischen Zeit. Sie erinnern an Standfestigkeit an Vertrauen und an Kraft. 

Roots ist deshalb auch ein Symbol für Wachstum: Denn nur wer gut verwurzelt ist, kann in die Höhe wachsen und seinen eigenen Weg bewusst und frei gehen. 

Was ist Psychologische Beratung?

Psychologische Beratung ist ein Gesprächsraum, es ist frei von Bewertungen, Druck oder Schubladendenken. Es ist keine Therapie, aber eine professionelle Unterstützung, die dich darin stärkt, deinen eigenen Weg wiederzufinden.

In der Beratung geht es nicht um Diagnosen, sondern um dich als Mensch:
Was bewegt dich? Was belastet dich? Und was brauchst du, um wieder mehr Halt, Leichtigkeit oder Klarheit zu spüren?

Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert. Das bedeutet:
Wir schauen gemeinsam, was du schon in dir trägst an Stärke, Mut, Fähigkeiten und innerem Wissen und wie du genau das für dich wieder spürbar machen kannst.

 

Typische Themen, bei denen ich dich unterstütze:

• Überforderung, Stress und Erschöpfung
• Selbstzweifel und innere Blockaden
• Orientierung in Lebensübergängen
• Trennung und Neubeginn
• Burnout-Prävention und Erholung
• Verlust von Motivation und Antriebslosigkeit
• Identitätsverluste (zwischen zwei Kulturen aufwachsen)

 

Bitte beachte: Meine Beratung ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht zur Behandlung psychischer Erkrankungen geeignet.
Ich biete psychologische Begleitung, Unterstützung und Impulse für persönliche Entwicklung, Selbstreflexion und seelisches Wohlbefinden.
Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen, sondern sind privat zu trage. 

Mir ist wichtig, dass meine Beratung für alle zugänglich bleibt.
Wenn du den regulären Preis derzeit nicht aufbringen kannst, sprich mich bitte an, ich biete in solchen Fällen Sozialpreise an.

 

Für Frauen und Mädchen

Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns innerlich verlieren.
Gedanken drehen sich im Kreis, Gefühle sind schwer einzuordnen, der Alltag fühlt sich plötzlich anders an als früher.
Du spürst, dass du etwas brauchst, vielleicht eine Pause, vielleicht Klarheit, vielleicht einfach jemanden, der dir zuhört.

 

Hier bist du genau richtig.

 

Ich begleite Frauen und Mädchen, die sich in Umbruchsphasen, inneren Konflikten oder herausfordernden Lebenslagen befinden. Behutsam, zugewandt und mit dem tiefen Vertrauen, dass Veränderung möglich ist

 

Meine Beratungen finden statt:

- Online und ortsunabhängig, flexibel und bequem von zu Hause aus

- In meinem Beratungsraum in Ettlingen in sicherer, geschützter Atmosphäre

- Als Walk & Talk – in der Natur, im Gehen, wenn Worte leichter fließen